Counseling individuale

Il counseling è un viaggio alla scoperta di se stessi, di quei gesti che non producono risultati soddisfacenti, delle proprie credenze, delle immagini più o meno realistiche di sé, degli aspetti che bloccano la propria creatività.

Il percorso mira ad alimentare autoconsapevolezza, autonomia, autoefficacia, capacità di scelta, fino a trovare soluzioni adeguate ai propri problemi, preservando autonomia decisionale.

Il comportamento è la somma delle influenze, dei messaggi e delle esperienze catalogate dalla nascita in poi, spesso automatismi sconosciuti e inconsci, piuttosto che azioni completamente consapevoli ed autodeterminate. Riconoscere i propri schemi d’azione e le convinzioni autolimitanti con cui si affronta la vita sono passaggi fondamentali per riscoprire i propri punti di forza, realizzare i propri obiettivi, affrontare situazioni critiche con maggiore autostima.

Il counselor accompagna la persona a ritrovare la libertà di essere se stessa